MY POWER LOUNGE Nicole Hetzenauer POWER PLATE Körper trainieren Tirol

Das Trainingsstudio sowie Fitnessstudio POWERLOUNGE in Kufstein mit effektivem Ganzkörpertraining! Fit durch Gewichtsabnahme, Fettabbau, Muskelaufbau und Knochenaufbau.

Effektive Trainingsprogramme für den ganzen Körper
Mobilisation von Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenkstrukturen
Verbesserung der Knochendichte
Bindegewebestraffung - Behandlung von Inkontinenz
Arthrose - Aktivierung der Lymphe
Präventions- und Rehabilitation Programme
Schmerzlinderung - Lockerung bei Verspannungen

Auf Euer Kommen freut sich
Nicole Hetzenauer & Team

Mit 2 x 20 Minuten pro Woche POWER PLATE können Sie 

Verbesserungen an Muskelfunktionen Gelenk und Stützgewebe erreichen - Osteoporose entgegenwirken

Erkrankungen am Bewegungsapparat vorbeugen

Beckenbodenmuskulatur kräftigen, Rückbildung unterstützen und Harninkontinenz verbessern,  oder einfach ein Ganzkörpertraining zur Steigerung des Fitnessgrades

Geeignet für Männer und Frauen jeden Alters